Há pouco mais de 1 mês eu assisti ao primeiro vídeo da Mariane Silva, em uma rede social, e fiquei bem assustado com o conteúdo. No vídeo, ela mostra tudo o que come em 1 dia e é chocante.
Assista:
Na época que assisti esse vídeo, não quis falar nada porque iam me acusar de gordofóbico, também não queria dar cartaz para essa moça e achava que o vídeo era apenas mais um. Só que eu estava enganado. Ela continuou e eu observei que se tratava do uso da compulsão para atrair engajamento, curtidas e seguidores nas redes sociais. Por se tratar de um distúrbio alimentar muito sério, eu resolvi falar. Sou um compulsivo alimentar e não posso me calar diante de tamanho absurdo que acaba normalizando a compulsão e influenciando milhares de jovens para um comportamento que mata.
Conversei com a psicóloga e especialista em compulsão alimentar Fernanda Farias (sigam o perfil dela @fernandafmentoradeimigrantes) que listou alguns dos principais sintomas desse distúrbio:
• Comer muito rápido
• Alimentar-se escondido
• Comer quando não está com fome (fome emocional)
• Acorda várias vezes à noite para comer.
• Comer todas as vezes que está passando por algum problema ou está muito ansiosa(o).
• Só sentir prazer quando está comendo
• Dificuldade em perceber que está “cheio” fisicamente.
• Autoestima baixa
Segundo a especialista, as causas para desenvolvermos a compulsão alimentar são várias e de diferentes origens. Desde pré-disposição genética, traumas, ansiedade, stress e até dietas restritas.
A compulsão não tem cura e pode sair do âmbito alimentar e migrar para outros tipos de comportamento recaindo até para drogas, compras e sexo. Fernanda Farias diz que o tratamento ideal precisa ser feito por uma equipe multidisciplinar composta por psicólogo, nutricionista, médico especializado e educador físico.
Eu, como um compulsivo em tratamento, digo que a luta é diária. Temos que decidir todos os dias não extrapolar e entregar os pontos para a comida. Durante 31 anos a comida mandou em mim. Ela era minha única felicidade. Tomou conta de grande parte da minha vida, das minhas decisões e da minha saúde. Então, quando assunto é compulsão alimentar, jamais vou me calar.
Quem quiser saber mais sobre o assunto, assista esse vídeo antigo que gravei com a Fernanda Farias para o meu canal do youtube:
